Obstaja le omejena količina hrane, ki jo lahko zaužijete v enem dnevu. Da bi povečali količino hranilnih snovi, ki jih zaužijete, je smiselno pametno porabiti vaš proračun namenjen kalorijam. Najboljši način za to je preprosto jesti živila, ki vsebujejo največjo […]
Če želite v postelji ohraniti spolno aktivnost celo noč, niste sami. Mnogi moški iščejo načine za izboljšanje spolne uspešnosti. To lahko vključuje izboljšanje obstoječih problemov ali iskanje novih načinov za zadovoljevanje partnerja. Na trgu je veliko tablet za izboljšanje vzdržljivosti […]
Ženska v rodni dobi? Tehnično lahko ženske zanosijo in rodijo otroke od pubertete dalje, ko dobijo menstruacijo, rodna doba pa preneha v menopavzi, ko menstruacijo izgubijo. Povprečna ženska reproduktivna doba je torej med 12. in 51. letom starosti. Vaša plodnost […]
Ko gre za vašo lastno vrednost, je samo eno mnenje resnično pomembno – vaše. Tudi to je treba natančno oceniti; ponavadi smo sami svoji najostrejši kritiki. Avtorica knjige o samozavesti opisuje zdravo samospoštovanje kot realistično, hvaležno mnenje o sebi. Pravi […]
Ali lahko določena hranila povečajo vašo spolno moč? V tem članku vam bomo povedali, katera živila lahko preprečijo težave z erekcijo in kako delujejo. Žal nam je, fantje, ni čudežne hrane, ki bi preprečila erektilno disfunkcijo. Vendar pa obstajajo dokazi, […]
Da bi dosegli samo-aktualizacijo, je treba doseči nekaj življenjskih mejnikov. Naši življenjski mejniki bodo skoraj vedno pokazali, kdo smo kot oseba, na pomemben način. Tako kot nam lahko pokažejo našo osebno rast pozitivni mejniki, tako lahko to pokažejo tudi negativni […]
O moški negotovosti smo govorili že v prejšnjem članku. Našteli smo razloge, zakaj so moški negotovi. V tem članku s seznamom nadaljujemo. KAKO VISOKI SO Manjši moški so lahko zaskrbljeni zaradi svoje višine, ker se bojijo, da so neprivlačni […]
Moški imajo veliko negotovosti – vendar jim ponavadi prav njiohova moškost preprečuje, da bi se o tem pogovorili. Moški se namreč velikokrat počutijo ranljive in raje trpijo v tišini. “Moški se počutijo negotove, ker nikoli ne vedo, ali so resnično […]
Članstvo v telovadnici verjetno ne bo delovalo, če greste na trening izključno zaradi tega, da bi izgubili odvečne kilograme. Saj veste, trenirati morate zaradi lastnega užitka, šport mora biti način življenja. Za vas smo v tem članku pripravili nasvete, kako […]
Pomen poljubljanja v romantičnih odnosih je dobro dokumentiran. Raziskave kažejo, da se je 59% moških in 66% žensk po slabem prvem poljubu na zmenku manj zanimalo za potencialnega partnerja, kar pove, kako pomemben je poljub; raziskava iz leta 2015 je […]